Wege zur Gesundheit beginnen in den Gedanken und mit dem Wunsch zur Veränderung.
Heilpraktik
(Alternativmedizin)
Natürlich & ganzheitlich.
Naturheilkundliche Gesundheitsberatung und Therapie
Die Gesundheit zu erhalten und zu fördern und den Menschen bei Dysharmonien zu unterstützen stehen im Fokus der Therapie. Ich biete Gespräch/Standortbestimmung, Empfehlungen für pflanzliche Heilmittel, manuelle Behandlungsmethoden, integrative Ernährungsberatungen sowie Fastenkuren an.
Polarity
(Komplementärtherapie)
Entspannend & aktivierend.
In der Polarity-Therapie werden v.a. mittels energetischer Köperarbeit (sanfter Händedruck am bekleideten Körper) Impulse gesetzt, die entspannend, ausgleichend oder aktivierend auf Körper, Geist und Seele wirken können. In der Balance liegt die Kraft zur Entfaltung.
Yoga
Bewegend und ausgleichend.
Yoga ist ein Schlüssel zu Wohlbefinden, Leichtigkeit, Freude, für mehr Energie und Liebe zum Leben. Yoga kombiniert an- und entspannende Bewegungen, Atmung, Konzentration und Bewusstsein.
- Yoga (Flow Altdorf)
- Yoga am See
- Yoga online
- Freelance Yoga
Athleticflow
Kräftigend und fliessend.
Powervolles Krafttraining an der frischen Luft für Ausdauer und Stärkung der Muskulatur in Kombination mit fliessenden Yoga-Sequenzen für Beweglichkeit und Balance.
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