Wege zur Gesundheit beginnen in den Gedanken und mit dem Wunsch zur Veränderung.
Naturheilkundliche Gesundheitsberatung und Therapie
Die Gesundheit zu erhalten und zu fördern und den Menschen bei Dysharmonien zu unterstützen stehen im Fokus der Therapie. Ich biete Gespräch/Standortbestimmung, Empfehlungen für pflanzliche Heilmittel, manuelle Behandlungsmethoden, integrative Ernährungsberatungen sowie Fastenkuren an.
In der Polarity-Therapie werden v.a. mittels energetischer Köperarbeit (sanfter Händedruck am bekleideten Körper) Impulse gesetzt, die entspannend, ausgleichend oder aktivierend auf Körper, Geist und Seele wirken können. In der Balance liegt die Kraft zur Entfaltung.
Yoga ist ein Schlüssel zu Wohlbefinden, Leichtigkeit, Freude, für mehr Energie und Liebe zum Leben. Yoga kombiniert an- und entspannende Bewegungen, Atmung, Konzentration und Bewusstsein.
Powervolles Krafttraining an der frischen Luft für Ausdauer und Stärkung der Muskulatur in Kombination mit fliessenden Yoga-Sequenzen für Beweglichkeit und Balance.
FR 4. April und FR 16. Mai 2025
19-20h / CHF 20
Flow Altdorf / Rathausplatz 4 (Egghüs)
Anmeldung unter 079 794 54 85
Entschleunigen, loslassen, auftanken und zur Ruhe kommen.
einfache, beruhigende Bewegungen, berührende Musik zum Entspannen und Gedankenanstösse.
Team
Sabin Arnold / Jörg Ziegler
Ab 10. April jeweils am Donnerstag, 19h Ort: Altdorf
11. Saison Yoga am See - Start April/Mai 2025
- Verdauung fördern
- Stoffwechsel antreiben
- Immunsystem stärken
- Einstieg zu neuen
Ernährungsgewohnheiten
- Wohlbefinden usw.
Erfahre mehr über Ernährung und Gesundheit in den wöchentichen online-Treffs.
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